Come vestirsi per il GR20?
Avete intenzione di fare il GR20? Questo sentiero escursionistico di lunga percorrenza attraversa la Corsica da nord a sud. Si tratta di un sentiero di montagna, talvolta definito il "sentiero più difficile d'Europa", perché comprende passaggi tecnici e un dislivello totale di circa 11.000 metri. Il GR20 ha 16 tappe, quindi è importante essere ben equipaggiati per poter camminare per diversi giorni senza problemi. Vi spieghiamo come vestirvi per il GR20 in tutta sicurezza.
Immagine di rottonara da Pixabay
Criteri da tenere in considerazione quando ci si veste per il GR20
Il modo in cui vestirsi per il GR20 dipende da una serie di fattori, non ultimo il tempo che si pensa di impiegare per completare il trekking. Se si vuole fare un percorso in pochi giorni, si tende a indossare abiti leggeri e traspiranti e a portare con sé il minimo indispensabile di abbigliamento. Se state facendo il GR20 in modo più tradizionale, su più o meno 16 giorni, prenderete un abbigliamento più versatile e protettivo e porterete con voi più cose.
La scelta dell'abbigliamento dipende anche dal periodo dell'anno e dal clima. In estate, potete portare con voi abiti leggeri, ma è importante portare con voi anche abiti che vi proteggano dalle intemperie. In inverno, l'abbigliamento da montagna è obbligatorio.
Abbigliamento per la parte superiore del corpo
Il sistema a tre strati è il più efficace per un trekking lungo come il GR20. Per vestire la parte superiore del corpo, si può scegliere una maglietta tecnica come primo strato. Se la lana merino è la più adatta per essere indossata per diversi giorni, in quanto non trattiene gli odori, si può ricorrere anche a materiali sintetici. Per quanto riguarda il numero di magliette, potete averne due o tre, di cui una a maniche lunghe se fa più freddo.
Per il secondo strato, potete prendere un pile o un micro-doudoune che vi terrà ben isolati. Infine, il terzo strato deve proteggervi dalle intemperie, frequenti in montagna. Evitate una mantella antipioggia, poco traspirante e poco pratica in caso di vento, e optate invece per una giacca antivento e impermeabile come una giacca Gore-Tex®.
Infine, anche se un softshell può essere molto pratico, non è consigliato per un trekking così lungo, perché non è protettivo come un hardshell contro il maltempo.
Abbigliamento per la parte inferiore del corpo
Per la parte inferiore del corpo esistono diverse opzioni. Se fate escursioni in estate, potete portare con voi pantaloni da trekking leggeri, pantaloncini o persino pantaloni convertibili per una maggiore versatilità. È anche una buona idea mettere in valigia un secondo paio di pantaloni più tecnici, con rinforzi in punti strategici, impermeabili o più isolanti.
Se i vostri pantaloni non sono dotati di protezione antipioggia, potete anche acquistare un paio di pantaloni impermeabili. Infine, in caso di freddo, potete portare con voi un paio di leggings da indossare sotto i pantaloni. Sono molto utili anche per i bivacchi.
Scarpe e altri accessori per il GR20
Le scarpe ideali per il GR20 sono quelle progettate per l'alta montagna, con gambo medio o alto e che sostengono bene la caviglia. È inoltre possibile portare con sé scarpe progettate per il trail running. Infine, è possibile portare con sé dei sandali per il bivacco.
Oltre all'abbigliamento per la parte superiore e inferiore del corpo, è importante portare con sé diverse paia di calze adatte al trekking, un paio di guanti, un cappello, una fascia per il collo e occhiali da sole.
Un buon abbigliamento per il GR20 permette di camminare in montagna per diversi giorni senza problemi. L'abbigliamento tecnico è traspirante, isolante, resistente alle intemperie e agli urti. Sono inoltre versatili e adattabili a tutte le condizioni. Tutto ciò che dovete fare è prepararvi fisicamente e mentalmente per affrontare il GR20 in buone condizioni.