Abbigliamento da trekking per una lunga escursione

Un lungo trekking richiede organizzazione e preparazione. L'obiettivo è portare con sé un minimo di abbigliamento per ottenere la massima efficienza, quindi preferiamo abbigliamento tecnico e multiuso. Si adattano a tutte le situazioni, sia al sole che in caso di maltempo come pioggia o vento. Scoprite quale abbigliamento da trekking portare con voi durante un lungo viaggio.

Il sistema a tre strati per la parte superiore del corpo

Come per le escursioni giornaliere, il sistema a tre strati è il vostro migliore alleato durante il trekking. Può essere adattato alle condizioni atmosferiche e la scelta dei materiali sarà diversa da quella di una breve escursione.

Lo strato di base elimina il sudore e regola il calore corporeo. Per un'escursione di più giorni, è preferibile un abbigliamento in lana merino. Ha il vantaggio di gestire in modo eccellente l'umidità e di prevenire la formazione di cattivi odori. È quindi possibile indossarlo per diversi giorni senza alcun problem

La scelta del secondo strato isolante dipende dall'ambiente e dal clima circostante. Vi consigliamo di scegliere un pile più o meno leggero a seconda della temperatura. Fornisce calore quasi immediatamente. Si può anche scegliere un piumino, ideale se le temperature sono molto basse, ma sconsigliato durante uno sforzo intenso.

Infine, la giacca da scegliere dovrebbe essere una hardshell. Offre un'eccellente protezione contro le intemperie grazie alla sua membrana impermeabile e antivento. Una giacca softshell ha molti vantaggi, ma non è consigliata per i lunghi trekking in cui possono verificarsi docce. In effetti, sarà difficile prevedere il tempo per diversi giorni, soprattutto se si va in montagna. È meglio garantire una protezione ottimale con una giacca antipioggia.

Pantaloni da trekking per una lunga escursione

Avere diverse paia di pantaloni da trekking è una buona idea per le escursioni di più giorni. Si consiglia di portare con sé almeno due paia di pantaloni. Ad esempio, potete scegliere un buon paio di pantaloni resistenti e caldi e prendere un secondo paio di pantaloni più leggeri, che possono essere trasformati in pantaloncini, ad esempio. Questo permette di affrontare tutte le condizioni. La scelta dipende ovviamente dal periodo dell'anno, dal clima e dal luogo in cui si intende fare l'escursione.

I pantaloni devono soddisfare almeno tre criteri: resistenza, idrorepellenza e traspirabilità. Se il trekking è più tecnico, è bene dotarsi di pantaloni con rinforzi in alcune zone. È inoltre indispensabile un trattamento idrorepellente per resistere a un minimo di umidità (se pensate di dover affrontare il maltempo, potete sempre portare con voi un paio di pantaloni da pioggia in più). Infine, le cerniere di ventilazione consentono di migliorare notevolmente la traspirabilità dei pantaloni.

Per quanto riguarda i materiali, consigliamo le fibre sintetiche per un lungo viaggio. Hanno il vantaggio di asciugarsi più rapidamente, di essere più impermeabili e di offrire una migliore protezione in caso di freddo. Quando si fanno escursioni di più giorni, anche in estate, spesso il mattino o la sera è fresco e umido e sono necessari pantaloni adeguati. Tenete presente che l'abbigliamento da trekking deve essere adattabile a un massimo di situazioni.

Protezione dei piedi e accessori essenziali

Le calze dedicate alla camminata sono altamente raccomandate per essere ben protette. Impediscono una cattiva gestione dell'umidità e la formazione di vesciche. Le calze di cotone devono essere evitate. Per quanto riguarda le scarpe da passeggio, è meglio scegliere scarpe alte o con tomaia media piuttosto che bassa. Sono più adatte a situazioni in cui il sostegno della caviglia è molto importante (lunghe escursioni, terreni tecnici, borse pesanti, ecc.).

Infine, non dimenticate di portare con voi diversi accessori. In estate o quando fa caldo, si può portare un cappello o un berretto. In inverno o quando fa freddo, sono indispensabili un cappello e uno scaldacollo. Portate sempre con voi gli occhiali da sole per proteggervi e privilegiate i modelli con lenti laterali ad alta quota.

L'abbigliamento per un lungo trekking deve essere resistente, versatile e adatto a tutte le situazioni. Oltre ai propri abiti e a un cambio di vestiti, è possibile portare con sé un abbigliamento dedicato al bivacco. Assicuratevi che i vostri vestiti siano abbastanza leggeri per non sovraccaricarvi durante il trekking.