Come vestirsi per le ciaspolate?

Le escursioni con le racchette da neve sono l'attività perfetta per ricaricare le batterie in inverno. Permette di continuare le escursioni in caso di neve. Quando si sceglie l'attrezzatura, la cosa migliore da fare è adottare la tecnica a tre strati e modulare l'apporto di calore in base allo sforzo. Per capire questo sistema, vi spieghiamo come vestirsi per le ciaspolate in inverno.

Vestizione della parte superiore del corpo

Le escursioni con le racchette da neve si effettuano generalmente quando la temperatura è prossima a 0°C. Il primo strato può essere costituito da una maglietta in fibra sintetica che assorbe ed evacua efficacemente il sudore. In caso di clima molto freddo, una camicia di lana Merino a maniche lunghe fornirà maggiore calore.

Un micropile o un pile sono perfetti come secondo strato. È più caldo di un classico maglione, è più o meno spesso a seconda della temperatura e può essere tolto e rimesso molto facilmente quando è completamente chiuso. Per una maggiore libertà di movimento, potete anche scegliere un pile senza maniche.

Infine, l'ideale è un terzo strato impermeabile e antivento. Scegliere una giacca Gore-Tex® o una membrana equivalente. Questo vi proteggerà da neve, pioggia, freddo e vento. Per una maggiore traspirabilità e protezione, la giacca può essere dotata di prese d'aria con zip sotto le braccia e di un cappuccio con visiera.

L'abbigliamento da ciaspole deve essere in grado di resistere alla neve o alla pioggia. 

Quando il tempo è mite o molto ventoso, potete anche scegliere una giacca softshell con fodera in pile. Ha una funzione antivento e permette di stare al caldo pur avendo libertà di movimento.

Medicazione della parte inferiore del corpo

Un buon paio di pantaloni per le ciaspole deve essere idrorepellente, leggero e consentire una buona libertà di movimento. Potete scegliere i classici pantaloni da trekking e indossare anche un soprapantalone impermeabile. Questa opzione consente di togliere i sovrapantaloni quando il tempo è buono. Un'altra opzione è quella di indossare pantaloni appositamente studiati per le escursioni invernali. Questi pantaloni più caldi saranno perfetti per completare il vostro abbigliamento da ciaspole e vi permetteranno di godervi le vostre escursioni invernali.

Quando fa molto freddo, si può aggiungere un paio di collant sotto i pantaloni. Forniscono un isolamento e una protezione supplementari. La fibra sintetica è molto elastica, mentre la lana merino è più confortevole.

Durante le escursioni con le racchette da neve, evitate di indossare pantaloni da sci alpino, poco traspiranti e troppo caldi.

Accessori per le escursioni con le racchette da neve

Oltre alle racchette da neve e all'abbigliamento per la parte superiore e inferiore del corpo, è necessario disporre di alcuni accessori. Ad esempio, le ghette sono essenziali in caso di neve profonda o di polvere. Impediscono alla neve di entrare nelle scarpe.

Un cappello e uno scaldacollo proteggono la testa e il collo dal freddo. Il vantaggio di uno scaldacollo è che può essere utilizzato anche come silenziatore o scaldatesta. Vi consigliamo di evitare le sciarpe, che non assorbono bene l'umidità. Per proteggersi dal sole, si possono usare occhiali da sole o una maschera da sci, molto protettiva anche in caso di vento.

Infine, la scelta di buone scarpe da trekking non è trascurabile. Scegliete scarponi che coprano le caviglie e siano impermeabili, in modo che i piedi non si bagnino.

L'abbigliamento per le ciaspolate è relativamente semplice. L'obiettivo è quello di proteggersi dal freddo e di scegliere abiti almeno traspiranti per poter camminare in buone condizioni.